Treinamento Competitivo

Criado nos EUA, em 1895, o vôlei foi desenvolvido com o objetivo de ser um esporte que proporcionava a disputa entre duas equipes sem a necessidade do contato físico entre seus participantes. Tradicionalmente com equipes femininas, o Jardão visa ao desenvolvimento da modalidade na formação específica dos fundamentos e no aprimoramento da prática do jogo.