Valores são princípios e padrões que norteiam nossas vidas. Aceitar valores e vivenciá-los é integrar-se a uma convivência harmoniosa que contempla um relacionamento de entrosamento, orientando de forma positiva nossas ações. Nossos padrões podem ser apropriados ou não, diante das exigências de nossa vida e nosso bem-estar, mas viver sem critérios de algum tipo, é impossível. A verdade é que nós, seres humanos, reconhecemos que a questão de corresponder aos nossos valores não é sempre simples. Talvez precisemos reunir muita coragem para desafiar alguma de nossas mais profundas convicções a respeito do que nos foi ensinada a considerar como bom.
As atitudes podem estar inseridas numa vontade de crescer como ser humano, caracterizada pelas seguidas qualidades e sentimentos:

AUTO-ESTIMA
É a confiança em nossa capacidade de pensar e enfrentar os desafios da vida. É a confiança em nosso direito de ser feliz, a sensação de sermos merecedores, dignos, qualificados para expressar nossas necessidades e desejos e desfrutar os resultados de nossos esforços.

AUTENTICIDADE
É quando podemos perceber que nossa angustia e nosso sofrimento emocional não passam de um sinal de que estamos indo contra nossas verdades e que, portanto, não refletem a essência do nosso pensamento.

AMADURECIMENTO
É quando paramos de desejar que nossa vida seja diferente e começamos a ver que tudo o que acontece contribui para o nosso crescimento.

RESPEITO
É quando começamos a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém, apenas para realizar aquilo que desejamos, mesmo sabendo que não é o momento, ou a pessoa não está preparada, inclusive nós mesmos.

AMOR-PRÓPRIO
É quando começamos a nos livrar de tudo que não é saudável: pessoas, tarefas, qualquer coisa que nos ponha para baixo. De início, chamamos essa atitude de egoísmo.

SIMPLICIDADE
É quando deixamos de temer nosso tempo livre e desistimos de fazer grandes planos, abandonamos os projetos megalômanos de futuro, fazemos o que achamos certo , o que gostamos, quando queremos, e no nosso próprio ritmo.

HUMILDADE
É quando desistimos de querer ter sempre razão e, com isso, erramos muito menos.

PLENITUDE
É quando desistimos de ficar revivendo o passado e de nos preocuparmos com o futuro, mantendo-nos no presente, que é quando a vida acontece, vivendo um dia de cada vez.

SABER VIVER
É quando percebemos que a nossa mente pode nos atormentar e nos decepcionar. Mas, quando a colocamos a serviço do nosso coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.

Essas atitudes descritas reúnem condições para que o indivíduo efetivamente, vivencie valores. Não devemos ter medo dos confrontos.
Que a nossa vida seja um constante aprendizado.

Luiza Nivea e Doarte dos Santos Pereira